post w

[...] makro 1850 kcal 270 b/ 40w/ 50gt Co lepsze z saa na zabezpieczenie, PROP MASTER 500 MG + oxa czy Enan z boldem 500? bo widzę ze w wbrew pozorowi ludzie na vlcd daja długie estry i nie wiem czemu zamiast np propa , I czy vlcd z IF jest lepsze i czy bcaa przerywa post, to by było wszystko. Zmieniony przez - Hubi0012 w dniu 2017-02-26 21:25:24

zamienniki (które podalem post wyżej, które podalem w artcie traktora71 - wszystko jest trzeba tylko poszukać) - sumo mc;rumunski mc(rdl);dzien dobry;unoszenie tulowia z opadu;glute-ham raise;reverse hypers;pull-throughs(zamiast wymachiwania hantlem w rozkroku) Jak już rowniez pisalem, poczytaj w dziale odzywianie o diecie low carb.(z niską [...]

A teraz skumajcie że był post typa który jadł tylko jeden posiłek dziennie ,cały dzien nic nie w******lał nawet w pracy a na wieczór zjadał 3500kcal naraz ,kreazy

"Ale wygrzebac w suplementacji jakis post o tego typu suplach graniczy z cudem, pisze sie tam co prawda o tego typu rzeczach ale ginie to w gaszczu pytan "jak brac kretke" "---- może trzeba by zrobić taki post ze szczegółami i go podwiesić w suplementacji. Ale glosowalem na tak-- solidarnośc "działowa"

odnośnie żydonatora to w razie czegos Michail moze sie tym zająć-uczestniczy od początku w tej dyskusji... widze że post moze sie przydac. a gdzie tu kurde sogi za pomysł?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

ban dla Hopi (taki natychmiastowy) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=53449 Zobaczcie co to za post najpierw. Doradca w dziale "Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-28 10:03:06

No widziaem ten post który podałeś , no i o co chodzi ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Chyba za klotnie po tym,jak w Olimpie dal post o wieku,a Ty go przeniosles do Szatni.Tak mi sie zdaje. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

Moze nie jestem modem, ale prosze o zaprzestanie takiej dyskusji w tym poscie. Ten post sluzy swego rodzaju donosom (wiem ze zle sie kojarzy) na "zlych" uzytkownikow, a nie dochodzeniu jak czytac skasowane artykuly... i prosze zeby sluzyl temu czemu ma sluzyc... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" [...]

[...] gafy pozatym to dobry moderator a jesli chodzi o poglądy to kazdy ma prawo do ich wyrazania(to wolny kraj) jesli nierobi nikomu krzywdy, a jesli masz przyklad ze jagnik kogos pobił/zabił to prosze nam tutaj przedstaw pozdrawiam ps: jesli uwazasz ze bardziej nadawałbys sie na moda w historii niz on to prosze załoz post z Twoja nominacją .

[...] sie z zasadami tu obowiązujacymi W kazdym poscie w naszych zdjeciach kazdego krytykuje ze na tyle lat stazu to tak i siak i ze wogule dupa. A sam nie jest ,,kulturystyą" Podałem jeden post dla przykładu bo musiałem mu juz cos powiedziec BO mnie TO DRazniło Prosze o rozpatrzenie jego zachowania i całej tej sprawy Z góry Dzieki PoZdRo.

http://www.sfd.pl/Ronnie_Coleman_-_aktualne_fotki-t272016-s148.html Zwykle nie bawie sie w kablowanie, to mój pierwszy post tutaj, ale w powyzszym temacie kilku specuff zdecydowanie przegina (poczatek 144-145), a modki dzialu chyba chwilowo sa nieobecni.

http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=382909 świeżak,a już niegrzeczny Gościu w kilku działach wali taki post: zapraszam ! juz dzisiaj kolejny mecz! kurs miedzy 5-10!d Temat ma nazwę:"pewny mecz" Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-07 16:44:23

[...] tym sposobem ruszylem barki jakis czas temu, z roznymi kombinacjami. Brzuch po treningu najlepiej z tym to juz mysle ze sobie poradzisz jak nie to przejedz od poczatku ten post podawalem link do "Eksperymentu" pymu666 gdzie jest idealny trening na brzuch efekty gwarantowane. korniArt Na poczatek tyle powiem ze polaczenie nie za [...]

[...] o ćwiczeniach typu "modlitewnik" "skos" etc, to nie są ćwiczenia tylko słowa, nikt nie będzie siedział i domyślał się co ktoś sobie wymyślił) To nie jest post od udzielania rad tylko od poprawiania planów,więc zastosować sie do tego. Wymagania są jasno napisane, Wypełniona ankieta, czytelnie rozpisany plan treningowy, zarys [...]

[...] 2s 3.tyle czasu ile są efekty. 4.tak jak ci lepiej "wchodzi" jesli progresja odpowiednio na ciebie działa to trzeba progresja. 5.Po to właśnie jest ten post, jestem na sfd to zawsze tutaj odpowiadam, nie ma problemu. Patrząc na twoje gabaryty, powiem tyle że zastanowił bym się nad zmianą planu (poprawiłem tak na wszelki [...]

Dawid przepraszam za off post skupiłbym się na posiłkach zbilansowanych na Twoim miejscu xero. Nie widzę potrzeby aby modyfikować ilością składników odżywczych w tym wypadku tłuszczem. Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2011-02-10 17:17:33

[...] https://www.crossfitinvictus.com/blog/the-benefits-of-knee-sleeves/ https://www.coreproducts.com/blogs/news/the-advantages-to-wearing-a-knee-sleeve-post-injury ja ostatnio założyłem jakieś gówniane opaski bawełna z lycrą, nie tam żadne rehbandy i też mi fajnie trzymały w kupie kolana, rozgrzane były cały czas i jakoś tak [...]

nie ten temat post do skasowania Zmieniony przez - Arwena360 w dniu 2010-12-31 15:56:51

Spacerowałbym :D %-) miałem zacytować post ze spaceru }:-( Zmieniony przez - detox88 w dniu 2015-05-01 13:28:25